Гигиенические требования предъявляемые к опорно дивгательной системе.Профилактика заболеваний ОДС,

1

Ответы и объяснения

  • Участник Знаний
2012-11-13T20:56:34+04:00

Профилактика заболеваний ОДС – это: соблюдение здорового образа жизни, правильное питание, необходимо отказаться от курения и ограничить себя в алкоголе. Избавление от лишнего веса облегчит работу ОДС.

Регулярные занятия спортом позволят развить мышцы и укрепить кости. Однако нагрузки не должны быть чрезмерными, если Вы не профессиональный спортсмен. При любом заболевании опорно-двигательной системы или при полученной травме следует сразу обращаться к врачу!