Определите,сколько граммов углеводов или жиров необходимо употребить спортсмену,чтобы компенсироватьрасход в 5500лДж энергиина одну тренеровку в день

1

Ответы и объяснения

2012-10-10T17:28:17+00:00

В организме человека при сгорании 1 г углеводов образуется 17 кДж тепла, а 1 г жира - 38 кДж.Отсюда составим 2 пропорции:


1 г---17 кДж

х г---5500 кДж

х=5500/17=324 г углеводов

 

1 г---38 кДж

х г---5500 кДж

х=5500/38=145 г жира 

 

Ответ:324 г углеводов;145 г жира.