5 советов толстому дяденьке, который весит 120 кг и все время ест, чтобы похудеть(на английском)

2

Ответы и объяснения

2014-04-07T16:38:18+00:00
1)Do not go to fast food restaurant
2)Eat more vegetables and fruits
3)Start going to the gym 
4)Consult a dietitian
5)Start cooking food himself
2014-04-07T16:40:07+00:00
1.Don't eat so much.
2.Abstain from the night  feeding.
3.As often as possible go up the stairs.
4.Be careful if you choose a diet. Consult with your doctor.
5.5. Do not overdo exercise.