Правила соблюдения техники безопасности при проведении занятий в тренажерном зале

1

Ответы и объяснения

Лучший Ответ!
2014-03-27T09:55:28+00:00
При проведении занятий в тренажером зале необходимо: соблюдать дисциплину, не бросаться спортивным инвентарем, иначе могут пострадать люди, слушать и выполнять приказы учителя и тд.
Комментарий удален
Правила техники безопасности в тренажерном зале Перед началом занятия проконсультируйтесь с тренером тренажерного зала или своим врачом. Это обезопасит вас от травм и повысит эффективность занятий. Регулярные занятия с отягощениями могут приводить к обострению скрытых заболеваний. Каждую тренировку обязательно начинайте с разминки. Общая разминка в начале тренировки плавно подготовит организм к последующей работе.