Ответы и объяснения

2014-03-16T21:13:07+04:00
Что бы быть всегда здоровым нужна всегда заниматься спортом.
Каждое утро что бы проснуться человек, как обычно должен сделать пару упражнений. Но если человек встаёт и сразу идёт в ванну, то даже искупавшись он не проснётся. Зарядка - упорно сжимает мышцы и разминает кости. Так человек сможет весь день работать активно. Резких упражнений не стоит делать,  а то ли иначе может проснуться долгая боль. Нужна начинать с обычных упражнений. 
 Здоровый образ жизни  может вести каждый, если будет работать по расписанию
Зарядка поможет жить долго и активно! 
сделай меня лучшей срочно надо!