Какие основные гигиенические требования необходимо выполнять при уходе за зубами

2

Ответы и объяснения

2014-03-09T17:14:50+04:00
Чистить зубы по утрам и вечерам                             
2014-03-09T17:26:39+04:00
Чистить зубы нужно два раза в день: утром и вечером. Чистить зубы нужно с внутренней и внешней стороны, а зубную шетку нужно вести от десны к верхней части зуба. В свою пищу желательно включить фрукты, так как способны очищать зубы естественным путем. После приема пищи нужно полоскать рот, удалять остатки пищи с помощью зубной нити, ополаскивателей или зубочисток.