Ответы и объяснения

2012-04-11T22:59:29+04:00

Я піклуюся про своє здров'я. Кожного ранку відчиняю вікно у кімнаті, починаю робити ранкову гімнастику. Потім снідаю, на сніданок їм тільки поживні продукти, вмиваюся, чищу зуби та йду до школи. В школі намагаюся не підходити до дітей які мають нежить, або кашляють. Ще я загартовуюсь за допомогою води, повітря і  сонця. Щодня я приймаю повітряні ванни. У теплу погоду кватирка в моїй кімнаті постійно відчинена. Я лягаю спати лише в добре провітряній кімнаті. Щодня я обливаюся прохолодною водою. Улітку багато купаюся в річці. Також постійно приймаю сонячні ванни. Не менше двадцяти хвилин щоденно я перебуваю на сонці й на свіжому повітрі. Це змацнює організм. А влітку я ще й постійно засмагаю.