Ответы и объяснения

2014-02-01T19:54:11+04:00
Препараты не буду рекомендовать вообще. А скажу , следующее. Спланируй свой день, чтобы было время и для учебы и отдыха. Спать надо в твоем возрасте не менее 8-9 часов. И еще хочу добавить - необходимы витамины, лучше поливитамины, правильное, сбалансированное питание и все будет в норме.По утрам займись зарядкой, обтиранием.