Ответы и объяснения

2013-10-06T17:08:53+04:00
Надо подойти к окну и посмотреть вдаль. потом перевести взор на какую-нибудь точку на стекле окна. задержать взгляд на ней с три сек. потом снова вдаль. и так раз пять. глаза отдохнут. вообще чтоб глаза отдыхали надо чаще смотреть вдаль. например на горизонт или на самый дальний дом и т.д.