Ответы и объяснения

2013-09-16T15:16:15+00:00
Если хочешь все успевать и быть здоровым, режим дня необходимо соблюдать. Это одно из важных условий сохранения здоровья, то есть придерживание четкого распорядка труда, сна, питания и отдыха.Организм, все его органы, включая желудок, нервная система, мозг приспосабливается к этому режиму и работают в самом здоровом режиме. Отсюда, хорошее самочувствие и успехи в учебе, спорте, работе.Вот поэтому нужно соблюдать обязательно режим дня!!!