Приведите как можно больше методов борьбы с грызением ногтей на руках))

2

Ответы и объяснения

2013-05-02T16:48:59+00:00
Как только у Вас возникает желание погрызть ногти, то постарайтесь переключить внимание на что-нибудь другое. Возьмите, например, ручку и крутите взад-вперед колпачок. Попробуйте отвлечься,  скушав любимый десерт, фрукт или овощ.   Кроме того, чтобы одолеть привычку, можно  приобрести также деревянные четки, которые можно перебирать пальцами. В магазинах на сегодняшний день  можно найти множество  антистрессовых предметов: различных шаров, эспандеров  и других штуковин, которые помогут Вам отучиться  от этой вредной привычки.
2013-05-02T16:58:40+00:00

Есть специальный лак для ногте---когда начинаешь грызть ногти во рту неприятный вкус...