Як ти загартовуєш свій організм ? Напиши про це текст-розповідь (5-7речень). На сьогодні треба дуже до 12 .45 .!

1

Ответы и объяснения

Лучший Ответ!
2013-03-28T14:36:25+04:00

Это Проверенный ответ

×
Проверенные ответы содержат надёжную, заслуживающую доверия информацию, оценённую командой экспертов. На "Знаниях" вы найдёте миллионы ответов, правильность которых подтвердили активные участники сообщества, но Проверенные ответы - это лучшие из лучших.

    Здоров'я - безцінне багатство кожної людини. Щоб бути здоровим, треба підтримувати імунну систему щодня. А для цього треба вести здоровий спосіб життя. Я починаю день  з ранкової зарядки. Вона  допомагає тримати себе в  формі щодня. Влітку катаюсь на велосипеді, на роликах, взимку -  ковзани і  лижі.  Їм  овочі і фрукти кожного дня, п'ю зелений чай, не відвідую ресторани швидкого харчування. Загартовуюсь у прохолодному  душі та намагаюсь ходити пішки як можна більше, щоб подихати свіжим повітрям. Я не лягаю спати пізно, щоб добре відпочити під час сну.  Я обираю здоровий спосіб життя.