как подросток может пользоваться своими правами...

Для начала подросток должен знать свои права и обязанности.
Он должен быть уверен, что до 18 лет, или до тех пор, пока он не найдет работу, он будет обязан всем, вт.ч. гос образовательному аппарату, за то что его держат в школе, а не отправили на урановые рудники в сибирь.
он должен знать, что в любых конфликтных ситуациях его интересы защищает суд.
Он должен понимать, что если он хочет судиться со своими родителями, то ни на какие карманные деньги он может не расчитывать.

Он имеет право на самовыражение, самоутверждение и реализацию личности через представление широкого выбора направлений и видов деятельности.

Он имеет право На получение государственного документа об образовании при достижении им определенного образовательного ценза.

Он имеет право на квалифицированное обучение, обеспеченность необходимыми материально-техническими средствами, оборудованием, учебными пособиями и учебниками.

Он имеет право  На равноправное со школьными работниками положение в школе, уважение своей чести и достоинства, независимость духовной жизни, обращение в случае конфликтной ситуации к администрации школы, Совет школы, в органы ученического самоуправления.

Он имеет право На выстраивание своего поведения с ориентацией на благо других людей.

Учащийся имеет право: 1. На получение образования в соответствии с государственными образовательными стандартами на обучение, на получение дополнительных (в том числе и платных) образовательных услуг, на медицинское обслуживание, охрану жизни, благоприятные, психологические и санитарно-бытовые условия учебы и труда, своевременное и качественное питание. 2. На равноправное со школьными работниками положение в школе, уважение своей чести и достоинства, независимость духовной жизни, обращение в случае конфликтной ситуации к администрации школы, Совет школы, в органы ученического самоуправления. 3. Участвовать в выработке и принятии школьных законов. Устава, в управлении школьными делами, открыто выражать свое мнение, критиковать действие любого учащегося, школьного работника, органа управления школы, не унижая при этом достоинства других людей. 4. В учебной деятельности: o на квалифицированное обучение, обеспеченность необходимыми материально-техническими средствами, оборудованием, учебными пособиями и учебниками. o проявлять собственную активность в приобретении знаний, выбирать профили и формы обучения, существующие в школе. o на своевременное (не менее, чем за 5 дней) уведомление о сроках и объеме письменных контрольных работ, зачетов и других форм контроля знаний; o выполнять не более одной контрольной работы в день и двух - в недель. o на дополнительную помощь педагогов, органов самоуправления в учебе в случае болезни и при других уважительных причинах. o на отдых между уроками, в выходные и каникулярными дни, а также на дополнительные 3 дня отдыха за счет последних дней четверти при качественной учебе в течении этой четверти. o на сдачу экзаменов по соответствующему предмету специальной комиссии в случае несогласия с годовой, четвертной или текущей отметкой, пересдачу контрольной работы или экзамена; на выбор 1 переводного или 2-х выпускных экзаменов. 5. На переход в другую школу, параллельный или другой класс при наличии аргументированного обоснования при наличии в них свободного места. 6. На создание различных клубов, секций, студий, объединений, если их деятельность не противоречит Уставу школы, принятым нормам морали и общежития. 7. Представлять школу в конкурсах, смотрах, соревнованиях. Олимпиадах в соответствии со своими возможностями, знаниями и умениями. 8. На получение государственного документа об образовании при достижении им определенного образовательного ценза. 9. На обоснование сознательного задуманного дела, а также предполагаемое влияние этого дела на окружающий мир. 10. На выстраивание своего поведения с ориентацией на благо других людей. 11. На самовыражение, самоутверждение и реализацию личности через представление широкого выбора направлений и видов деятельности.